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중계TV (동영상 강의)

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제 목 신나는 어르신학교 온라인특강(근력운동3탄!)
작성자 중계사랑 작성일 2020-12-28 조회 89

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안녕하세요! 중계종합사회복지관 입니다.
벌써 올해도 얼마 남지 않았습니다.
날씨도 많이 추워졌는데 가볍게 몸을 풀어보는게 어떨까요?
이번에는 집안에서 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭 운동을 준비해보았습니다!
반복 시청하시면서 유연한 몸을 만들어볼까요?
감사합니다 :)
 
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