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중계TV (동영상 강의)

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제 목 신나는 어르신학교 온라인 특강(근력운동1탄)
작성자 중계사랑 작성일 2020-08-18 조회 783

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안녕하세요~ 온라인수업 근력운동시간입니다.
기존 선생님의 사정으로 새로운 선생님이신 이상묵 선생님과 함께 수업을 진행하게 되었습니다. 허리스트레칭과 허리근력운동을 해보겠습니다.
천천히 따라서 해보세요!
그리고 꾸준히 해주셔야 효과있는거 아시죠?
더 재미있는 영상으로 찾아오겠습니다.

더 다양한 수업을 보고 싶다면 유튜브에서 '중계종합사회복지관'을 검색해주세요!
중계종합사회복지관과 이상묵선생님을 응원하신다면
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